Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 29.54g | Prot: 140.36g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Susine, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Acqua, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Eurospin Latte Proteico. Lunch: Vemondo Tofu al Basilico, Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour. Dinner: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Montana Leggera di Pollo, Montana Leggera di Pollo. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Land Protein + Fiocchi di Latte, Banana, Divella Grottoli . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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minteyer's Weight History
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