|
54,950 - в 18:20 в фит скин, белом белье и кросах
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 140.85g | Prot: 116.24g | Carbs: 14.64g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Огурцы, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Зеленая Линия Кремчиз, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|