Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
133.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 46.32g | Carbs: 332.09g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Sunfeel Варенье из Клубники. Lunch: Нектарин, Орехи Кешью, Овощное Рагу. Dinner: ВкусВилл Манго, Овощное Рагу. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмасик's Weight History
|