Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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50.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 31.22g | Prot: 56.07g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Pane Comune. Dinner: Mela, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Meggle Burro con Erbe, Carote Bollite, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Esselunga Uva. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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