Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 75.79g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Gerard Вафли Master Piece, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черкизово Колбаса Салями Астория, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Виноград. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Виноград, Персики, Жизнь Март Макарун Фисташка , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жизнь Март Ролл Летний с Курицей. Dinner: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизово Колбаса Салями Астория , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Bonduelle Оливки с Лимоном, Mlekara Sabac Брынза Сербская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|