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Lo que me temía, una vez empiezo a bajar. . . no me detengo.
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53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3183 kcal
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Fat: 156.94g | Prot: 113.03g | Carbs: 308.26g.
Breakfast: Aldi Pan Crujiente de Centeno, Milbona Queso de Untar, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresa Cero, Aldi Muslo de Pavo Cocido Braseado y Ahumado, Lidl Queso Havarti, Tortilla, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Aguacate, Aldi Ensalada Cesar. Dinner: Hacendado Flan de Huevo, Patatas Fritas, Burger King Whopper, Hacendado Flan de Huevo, Patatas Fritas, Burger King Whopper. Snacks/Other: Hacendado Coco Helado, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. more...
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1830 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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HeidyKathy's Weight History
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