Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 119.92g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Макфа Мука, Молочная Легенда Творог 5%, Вологодское Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное, Белогорье Печенье Сахарное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|