Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 85.66g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожный Десерт. Lunch: Свежов Колбаса Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с маринованными помидором и. Dinner: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Сало, Мираторг Цыпленок Табака, Салат с маринованными помидором и. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|