Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 77.86g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Оладьи на Кефире, Мёд. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|