Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 115.31g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Болгарский Перец. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|