Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 115.75g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Пирятин Сулугуни, Перекресток Арбуз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mamaprotein Персиковый Парфе, Orion Choco Pie Original, Papaprotein Батончик Тирамису, Каждый День Сушки. Dinner: Papaprotein Фисташковый Чизкейк, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Snacks/Other: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|