Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 61.37g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мираторг Антрекот из Говядины, Капуста Тушеная, Горчица, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Prime Батончик Натуральная Энергия, Нектарины. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya-gru's Weight History
|