Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 84.14g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Хумус тыквенный, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Лук Репчатый, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Желток, Bio Xxl Спагетти из Мунг-Дала и Киноа, Пятерочка Лук Репчатый, Вологодская Ягода Лисички. Snacks/Other: Груша, Ягоды, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|