Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 119.67g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Bootybar Crunch Mint Pear, Самокат Напиток Миндальный, Савушкин Продукт Теос 2%, Bionova Protein Granola Ореховая. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Куриное Филе, Сытый Боярин Макароны . Dinner: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Теос 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Bootybar Crunch Mint Pear. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenalena7's Weight History
|