Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 60.11g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Зеленый Чай, Яичница. Lunch: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Дыня Торпеда, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Конфета, Финик, Cofix Раф с Сиропом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|