Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 47.17g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Пирогово Пирог с Индейкой и Овощами, Torre Tallada Вино Красное Полусладкое. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|