Absolut okay für ein Wochenende mit großem Familiengrillen und bevorstehender Hormonterrorwoche
|
87.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 95.11g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Lunch: LAC Frische Buttermilch Lactosefrei, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Lorenz Naturals Rosmarin, Milchkaffee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wilmaaa14's Weight History
|