Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2940 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 157.01g | Carbs: 416.77g.
Breakfast: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Арбуз, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|