Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 54.52g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, SPAR Молоко 2,5%, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Дарницкий. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пражский, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|