Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 97.14g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: Кофе, Zinus Фундуковое Молоко, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: Грабли Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Гречневые, Мирата Желе Ухтыжка, Простой Йогурт, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , ТВХ Лаваш без Дрожжей, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|