Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 42.84g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачок, Говядина Тушеная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|