Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 117.03g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сливы. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Болгарский Перец, Петрушка, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Snacks/Other: Bombbar Isolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|