Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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120.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 46.21g | Prot: 25.01g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Olio d'oliva, Carote, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane ai Cereali Misti Tostato, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Fagioli Borlotti . Snacks/Other: Nonna Tita Cubetti di Formaggio Stagionato, Pesca Noce, Mele Golden Delicious. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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biel e net's Weight History
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