Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 130.29g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Индейка Котто. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Вареные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|