Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
581 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 47.00g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дары Океана Семга Слабо Соленая . Snacks/Other: Мааг Инжир Сушеный, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|