Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 49.66g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidor Malinowy, Jajko, Soignon Roladka Kozia Pleśniowa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Natura Food Hummus, Pudliszki Ketchup Łagodny, Łaciate Masło Extra. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viking888's Weight History
|