Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 142.93g | Carbs: 254.55g.
Breakfast: Ашан Инжир, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Арбуз, Маркет Перекресток Печенье Имбирное, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Самбери Минтай Филе Кубики. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|