Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 67.52g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Lidl Сосиски Курица-Индейка для Жарки, Monin Амаретто Сироп, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%. Lunch: Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%, Monin Амаретто Сироп, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Lidl Фета, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|