Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 96.32g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Dinner: Огурец, Помидоры, Петруха Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|