Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 86.37g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Dinner: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Груша Конференц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|