|
ввечері були суші та вино. Що ж , за все треба платити)))
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 97.26g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Сильпо Малина, Ежевика, Ежевика, Mimimilk Творог 0,2%. Dinner: Яблочный Сок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс, Бисквит, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Куриное Филе, Свинина Тушеная, Сыр Бри, Вина Рислинг, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|