Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 101.31g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Тыква, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Global Village Рис Басмати в Пакетиках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|