Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 80.77g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Майонез, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Обычные Блины. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|