Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 86.48g | Carbs: 365.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Anchor Сыр Гауда, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо. Lunch: Anchor Сыр Гауда, Макароны с Маслом, Причуда Торт Вафельный . Dinner: Минтай Запечённый, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011's Weight History
|