Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 108.64g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Дыня, Сахар, Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Деревенский Пшеничный. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Приготовленный Лось. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Полукопчёная Северная, Красное Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Сахар, Сахар, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|