Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 58.28g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Садовое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Яйцо (Целое), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Персики. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvorylnik's Weight History
|