Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 106.12g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебец, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Lunch: Арбуз, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Eco Botanica Вафли, Арбуз, Блины с творогом. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|