Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
145.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 140.61g | Prot: 109.39g | Carbs: 325.38g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Красная Цена Рулет Бисквитный, Арбуз, Coca-Cola Кола, Лента Купаты Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Махеевъ Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|