Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 47.01g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Самокат Молоко Топленое, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Акватория Форель, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Индилайт Фарш Классический. Dinner: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Самокат Молочный Шоколад на Меду , Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|