Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 119.58g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Дачный, Power Pro Femine Zero. Lunch: Solgar Омега-3, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 1%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Power Pro Femine Zero, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Помидоры, Яблоко Зеленое, Жизнь Март Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|