Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 129.57g | Prot: 137.63g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Лента Котлета Куриная , Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Цезарь Салат. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Ярче Конфета. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|