Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 101.69g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, KDV Крокант с Миндалем, От Мартина Семечки Солёные Белые. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Всмятку, Важная Рыба Фо Бо. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили в Глазури Эскимо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|