Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 70.51g | Carbs: 246.80g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Lunch: Сырная Династия Сыр Тильзитер 45%, Уже Готово Кус-Кус, Французский Салатный Соус (Малокалорийный). Dinner: Додо Пицца Пицца Овощная. Snacks/Other: Ратибор Джем Вишневый, Панкейки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Канталупе Дыни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|