Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 56.56g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: Cofix Флэт Уайт, Виноград, Кузя Мороженое Пломбир, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной , ВкусВилл Суп Гороховый, Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Арахис, ВкусВилл Лепёшка Португальская, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Красный Октябрь Буревестник, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|