|
Ааа радуюсь этой цифре на весах, наконец то!!
Понимаю что постепенно все работает с привесами, может из за воды или позного приема пищи, но идет!!
Скачать что рада, это не передает радости, просто ору Чайкой
|
99.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 93.49g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Яичный Белок, Гречка, Помидоры, Сливы, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Киноа, Морской Окунь. Dinner: Котлеты гов с рисом (для печени). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|