Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 77.37g | Carbs: 237.89g.
Breakfast: Горячее Шоколадное Молоко, Сыр Российский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Смак Жытни. Lunch: Сметана , Кабачковые Оладьи. Dinner: Сыр Российский, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Смак Жытни, Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, Monkey Food Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Other: Годуновъ Пряники Шоколадные, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kliment-17's Weight History
|