Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 62.60g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Окраина Грудка Запечённая в Специях. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|