Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 64.33g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Мёд, Чай, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Салат Айсберг, Сыр мой, Кедровые Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Пицца Маргарита на Ржаном Тесте. Dinner: Вкуснотека Цукаты Папайя , Миндаль Миндаль, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Помидоры, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Жизнь Март Фисташковый Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|