Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 42.71g | Carbs: 46.52g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Ратимир Рулет из Индейки , Перепелиное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Кабачок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зеленый Лук, Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Yummy Jam Натуральный Джем из Манго, Сливы, Планета Витаминов Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины, Kolios Greek Yogurt , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|