Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 116.31g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Нектарины, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Сырники, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Помидоры, Спагетти, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Гренки Домашние, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Спагетти, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Филе Индейки. Snacks/Other: Станция Молочная Сырок Творожный в Шоколадной Глазури, Окей Виноград Черный , Ратимир Салями Оригинальная, Сыр Российский, Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|